Archive for 9月, 2012


9月29日(土)はMXフュージョン・ジムで「サンドバッグで腹筋チャレンジ」大会が開催します。

女性の方は、誰でも、参加できます(参加費は無料です)。

1位と2位にトロフィー授与、T-シャツとマックスマッスル社のサプリももれなく貰える!!

ルールとして、サンドバッグで腹筋チャレンジは3回までの試技できます。

皆さん、大会に参加、観戦に来ていただきますようにお願いします。

 

 

 

 

大会終了後「RADICAL DIVING・ダイビングスクール」の代表インストラクターはダイビングのワークショップ「体験型講座」行います!

是非、今度の体験ダイビング(10月7日)に参加希望の方、またはダイビングの基礎知識知りたい方は、お気軽にご参加して下さい。

参加資格:特にございません。

持ち物:特にございません!!

参加料金:無料。

 

 

 

 

ダイビングチャレンジ (10月7日(日))

体験ダイビングなら、今はチャンス!(参加申し込み締め切り:09月29日(土)。

MXフュージョン・ジム(愛知県豊田市)・MXJAPAN本部(愛知県名古屋市北区)発~ダイビング場所:福井県越前・浜富着。。。日帰りダイビング¥19,900-(税込)

夏の季節終わる前に体験ダイビングをやってみましょ!
アスリートの皆さん、体験ダイビングに挑戦をされたいとお考えの方、是非一度海で楽しく過ごしましょ!!

用意するものも、水着だけでOK!送迎、現地で1食、その他の器材などのレンタル代もすべて上記料金に含まれていますので、とっても安心。タオルでさえ、MXJAPANで用意します!簡単に気軽に海中を楽しみたい方、ぜひ参加してみてください。きっと、目からウロコが落ちますよ!

インストラクター1人に付き、1グループ(2~3人)で行います。もし、1グループが4人以上になるような場合には、インストラクターを2人つけ、安全に楽しい体験ダイビングを提供します。

 10月7日(日)スケジュール(日帰り)

AM 5:30 MXフュージョン・ジムに集合。

AM 6:30 MXJAPAN・名古屋市北区店に集合。

AM 9:15 越前のポイントへ到着。

AM 10:00 ダイビングの説明を開始します。分からないところをインストラクターが補足し、不安なところがあれば、インストラクターに遠慮なく質問してください。不安をすべて取り除いたところで海に入る準備をします。

AM 10:45 海に入って簡単な練習をします。まずは足の付く浅いところから。慣れてきたら徐々に深いところに移動します。

AM 11:00 実際に潜りましょう!インストラクターが常に一緒にいますので、安心してください。

AM 11:45 ダイビング終了です。シャワーを浴びて昼食を取り、着替えましょう。ゆっくりと休んでください。

PM12:30 これですべての日程が終了です。帰りには、近くの温泉や越前の海の幸をお楽しみ下さい。

PM16:00頃 現地出発。

☆     上記日程表は時間変更可能であります。

 

MXフュージョン・ジム:〒470-0353 愛知県豊田市保見ケ丘5丁目1フォックスタウン3階。(無料パーキング有)。

電話番号:0565-43-1633.

ルート検索: http://www.mapion.co.jp/phonebook/M02004/23211/L23107040000000000179/

MXJAPAN名古屋市北店:〒462-0802 愛知県名古屋市北区上飯田東町4-75-1。(無料パーキング有)。

電話番号:052-917-2066.

皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ち申し上げております!!

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                      日米友好祭

在日米空軍横田基地がホストネーションである日本の方々に、毎年の8月は基地の一部を開放し、交流を通じて友好と基地の任務の理解を深めて頂くための一大イベントです。イベント開催中は、飛行機の地上展示、横田基地所属機による飛行展示、空からパラシュートが降りてきたり、音楽バンドの ステージ演奏、アメリカン・食べ物(ハンバーガー・大きなステーキ・ホットドック・・・)やグッズの販売、ゲームの露店、飲食ブースの出店などを会場内でアメリカ気分を楽しみ頂けます。

 

 

そのとき同じ友好祭でストロングマン・チャレンジコンテストも開催され、第9回のストロングマンチャレンジ入賞者をお知らせします。

横田基地友好祭で行なわれた第9回ストロングマン・チャレンジの結果です。

第9回のストロングマンチャレンジの総合結果:

1位:TAKAYASU TOBE
2位:DEVIN BROWN
3位:HIDEYUKI OHTAKE(MXJAPAN)
4位:TSUKASA OSHIMA
5位:YOSHI ADACHI

6位:MIZUKI TOYOTA (6位と7位は同じ結果)
7位:SATOSHI MATSUBARA (6位と7位は同じ結果)
8位:CHRIS VALENZUELA
9位:MUNEAKI KURATA

GUEST FEMALE STRONGWOMAN(女性ゲスト・ストロングウーマン): STACY MALESS。

1-     FARMER`S WALK ( ファーマーズ・ウォーク)

1位:HIDEYUKI OHTAKE(MXJAPAN)
2位:DEVIN BROWN
3位:TAKAYASU TOBE

2-AXLE CLEAN & OVERHEAD PRESS FOR REPS (アクセルクリーン&プレス)

1位:TAKAYASU TOBE
2位:TSUKASA OSHIMA
3位:YOSHI ADACHI

3-TIRE FLIP FOR TIME (タイヤフリップ)

1位:DEVIN BROWN
2位:HIDEYUKI OHTAKE(MXJAPAN)
3位:TAKAYASU TOBE

4-AXLE DEADLIFT FOR REPS (アクスル・デッドリフト)

1位:TAKAYASU TOBE
2位:DEVIN BROWN
3位:HIDEYUKI OHTAKE(MXJAPAN)

                          【ゲスト】

アメリカからゲストとして最強のストロングマン(グラント・ヒガ & ダン・ハリスン)が来日しました。エキシビションとして横田基地にある最大のバスに満員の乗客を乗せてゲストのストロングマンが引きました!

来年も横田基地の友好祭で、ストロングマンチャレンジが行なわれます。

松原さんがトレーニング頑張って、戸邉さんにチャレンジしますね!!!

またアメリカからストロングマンもゲストで来日しますので、ぜひぜひ来年も観戦にいきましょう!!

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さてスクワットのバリエーションの一つとして、「スモウスタンス・スクワット」があります。思いっきり足幅を広げ、つま先は外側に向けます。そして相撲の 四股を踏むときのような感じでしゃがんでいきましょう。大腿部が地面と平行になるくらいまでしゃがんだら、ゆっくりと立ち上がります。あまり膝は前に出さ ず、腰を後ろに持っていくようにしてしゃがんでいきます。

 

このフォームでスクワットを行うと、内転筋(腿の内側)に強烈な刺激を感じることができます。また股関節の柔軟性を養うのにも良いエクササイズです。

 

写真のモデル:アチラ・ササオカ (MXフュージョン・ジム会員)